2015年12月份,大学生心理健康指导中心在团体辅导室组织了3次关于人际关系主题的团体辅导活动,旨在帮助同学们认识自我,接纳他人和增强人际交往能力。
12月9日19:30-21:30,在第一次活动中,领导者丁力强带领团体成员参与了“团体契约”、“抢椅子”、“串名字”、“逢‘7’过”、“倾听练习”、“萝卜蹲”等活动。通过几个简单的小趣味游戏,成员们了解到成员相互间的基本信息、学到了倾听技能、制定了团体契约。
12月16日19:30-21:30,在第二次团辅中,成员们参与了“大风吹小风吹”、“颠三倒四七上八下十五的月亮十六圆”、“爱在指间”、“人生AB剧”四个活动。这些活动既活跃了氛围,又帮助成员们掌握在人际交往中应本着双赢的原则处理关系和解决冲突。
12月23日19:30-21:30,在第三次团辅中,成员参与了“突围闯关”、“007”、“驿站传书”、“魅力测试站”、“桃花开”、“培训师赠语”等活动。通过成员们讨论,这一系列的活动引导成员们了解一些沟通理念、正确认识自己、接纳他人和沟通中传递有效信息等方法。
通过人际关系主题系列团体辅导活动,成员们明白了游戏只是载体,真正重要的是游戏的含义,并且收获了一些沟通理念和沟通技巧,也学会以正确的态度去欣赏、善待、关心、理解、帮助、学习、团结、借鉴别人。