为加强我校心理健康教育工作专业性，提升大学生自我情绪识别能力，完善自我意识形成能力，应大学生心理健康指导中心的邀请，郑州大学葛操教授莅临我校开展心理健康教育讲座活动。

2021年5月21日下午14:30，葛操教授在A05一楼报告厅开展题为“大学生的阳光心态与情绪调适”的讲座。讲座由中心心理健康教育教研室主任于洪超老师主持，中心专兼职心理咨询师和各院系学生共同聆听了讲座。葛操教授从大学生的压力问题与情绪问题讲起，引出阳光心态的概念，讲述了阳光心态的重要性，最后为大家提供了情绪调节的六大策略。讲座内容对现场老师的具体工作有很大启发，同时引发同学们对自我情绪调节的思考，有效促进了我校心理健康教育工作的开展。

专家介绍：

葛操，郑州大学教育学院心理系教授，心理学博士，河南省级重点学科基础心理学学科带头人、研究生导师。河南省优秀青年骨干教师，中国心理学会注册临床督导师（D-21-080），中国心理学会心理服务机构专委会委员，河南省心理学心理测量分会会长，河南省心理学会积极心理学分会副会长，河南省教育厅中小学心理健康教育指导委员会委员。每年接受心理咨询个案近400人次，目前在全国进行心理讲座和催眠治疗技术、完形治疗技术、沙盘治疗技术、焦点解决短期治疗技术、绘画分析与心理咨询、彩绘曼陀罗治疗技术、心理量表操作技术等工作坊300多场。