为进一步营造全员关注心理健康的氛围,加强大学生心理健康指导中心与各院系部的合作互动,中心积极协助各部门开展不同形式的心理健康教育宣传活动。
2021年11月26日下午2:30,应音乐学院邀请,大学生心理健康指导中心副主任郭晓薇开展题为“共话情绪:发展与调节”心理健康教育专题讲座。郭老师从情绪的产生、发展、调节三个方面进行详细阐述,将音乐和情绪表达建立关联,讲授音乐在情绪调节过程中发挥的作用,鼓励大家关注心理健康,关爱自我,积极生活,用音乐的力量去正向感染和影响他人。此次专题讲座作为音乐学院艺术实践周的一项活动,彰显了音乐学院对心理健康教育工作的重视,也促进了大学生心理健康教育指导中心和学院之间的工作联动。
2021年11月28日上午9:00,应研究生处邀请,大学生心理健康指导中心心理健康教育教研室主任于洪超为我校联合培养的二十多名研究生开展团体心理辅导活动。活动以“松鼠大树”的热身游戏开始,迅速拉近研究生们之间的心理距离,随后通过“极速60秒”的团体活动,让同学们切身感受到团结共赢的力量,最后的“情绪五色卡”活动,让大家更好地了解自我情绪,学习面对内心的焦虑和学业压力,分享过程中同学们从彼此身上学习到了更好的情绪调节方法。团体心理辅导活动以体验式教学的方式增强了同学们对自我心理健康的关注,在活动中释放了压力,在分享中获取了力量。
大学生心理健康指导中心作为我校组织实施心理健康教育与心理咨询工作的职能部门,将继续加强和各学院部门之间的合作,充分支持学院部门开展丰富多彩的心理健康教育宣传活动,切实有效守护全校师生的心理健康。