为积极响应省教育厅关于全面加强和改进大学生心理健康教育工作的号召，切实增强师生心理调适能力，培育积极心理品质，我校于5月28日晚7时，组织辅导员及在校学生观看学习了“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课。活动通过个人学习、集中学习等形式进行，积极营造关注心理健康、传递积极能量的校园氛围。

本次公开课围绕“寻找光”“看见光”“成为光”三个核心议题展开，通过河南经贸职业学院吴海燕等教师深入浅出的理论剖析、真实生动的案例分享以及沉浸式的互动体验，引导师生学会用积极视角应对压力与挑战。课程中，“三件小事记录法”“感光日记”“21天传光计划”等实用技巧引发广泛共鸣。许多学生表示，课程内容“既有理论深度，又贴近生活实际”，尤其对如何平衡学业压力、处理人际关系等问题提供了科学指导。

此次公开课学习是我校“心理健康教育宣传月”系列活动的重要部分，下一步，大学生心理健康指导中心将持续践行心理助人理念，以个体咨询、团体咨询、心理活动等多种形式开展心理工作，多措并举织密心理健康防护网，助力学生以积极心态面对人生挑战，绽放青春光芒。