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大学生心理健康指导中心面向新生开展适应心理讲座

2014年11月21日 09:47 大学生心理健康指导中心 

为帮助2014级新生更好的适应大学生活,消除迷茫心理,培养积极健康的心态,大学生心理健康指导中心邀请教育科学学院心理学讲师于洪超于11月19日晚上在A-11号楼119教室举办主题为“适应-交际-心情”心理讲座。

晚七点,119教室坐满了前来聆听讲座的新生。于洪超老师对新生常见的“适应、人际交往、情绪”三大问题进行阐述:对于“适应”,提出要“积极转变态度”;对于“交际”,要注意交流与沟通的重要性;对于“心情”,演绎如何释放压力。于老师语言幽默风趣,举例贴近生活,提问环节学生回答踊跃,现场气氛活跃,欢笑声不断。

此次讲座对于缓解新生迷茫情绪、帮助新生顺利适应大学生活起到积极作用,也宣传普及了心理健康教育知识。

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