为进一步提升心理健康教育教师队伍的专业素养，凝聚团队力量，4月15日下午两点半，大学生心理健康指导中心在A11号楼212实验室开展团体心理辅导活动。活动由心理健康教育教研室主任于洪超老师组织开展，专兼职心理咨询师、心理健康教育教师共15人参与活动。

于老师以“大风吹”热身活动开始，充分调动起大家的热情。随后，于老师带领大家利用基础图形进行绘画，参与成员从开始的茫然到后来的整合，基于自己的内心创作出了一幅幅生动的画面。绘画作品完成后，大家分享并展示自己的作品。成员们发现，使用相同的基础图形每个人却创作出了不同的作品，更真切地体验到个体间的思维差异。最后的活动是“不能说的秘密”，每个人抽取一张“不能说”的卡片，然后围坐在一起自由交谈，但是不能说出或做出自己抽到的卡片上的内容，大家互相“挖坑”诱使对方说出卡片内容，活动气氛十分活跃。

此次活动缓解了心理健康教育教师的工作压力，启发教师对于自身日常工作生活的重新认识，提升了教师生活幸福感，也通过体验式的方式提高了心理健康教育教师的专业技能。

图1   热身活动

图2 发放画笔和画纸

                                                                         图3  分享自己的作品

                                                                       图4  “不能说的秘密”